Gym – mahal, jauh dan ambil masa | Boleh guna pada bila-bila masa dan keadaan |
Dumbell – berat dan makan ruang | Serba flexible dan tak perlukan ruangan simpanan yang besar |
Barbell – tak praktikal untuk beginner | Adjustable resistance serta harga mampu milik |
Alatan lain – susah nak dibawa ke mana saja | Bersifat portable dan boleh dibawa ke mana saja |